Somos un proyecto social
Somos un proyecto social formado por una comunidad inclusiva de personas apasionadas del movimiento, el fitness funcional y la búsqueda de la mejor versión de cada individuo.
Consideramos que el deporte no es inclusivo si no está adaptado para que todas las personas puedan acceder a él.
Buscamos ser un altavoz en torno a la diversidad, la igualdad, el empoderamiento y la inclusión; aunque suene un poco “Mr. Wonderful”, nos despertamos cada día con las ganas de hacer de este mundo un lugar mejor.
Además, una de las ventajas de ésta disciplina es que permite la adaptación de cualquier movimiento a las necesidades de cada persona.
acercar y promover
un estilo de vida con
SALUD
FUERZA
FELICIDAD
CORAJE
SUPERACIÓN
LA MISIÓN
Desarrollar y potenciar entornos inclusivos de entrenamiento y aprendizaje para la vida, proporcionando apoyo, accesibilidad y estrategias para el día a día, favoreciendo una VIDA INDEPENDIENTE, SIN DOLORES, CON AUTONOMÍA, RENDIMIENTO Y LA MAYOR FUNCIONALIDAD POSIBLE, que nos permita seguir haciendo las cosas que más nos gustan, como viajar, disfrutar los fines de semana con tus hijos y nietos, practicar muchos deportes, vivir nuevas experiencias y tener una vida independiente durante décadas.
NUESTRO CORE: ADAPTABILIDAD PERSONALIZACIÓN INCLUSIÓN
MÁS QUE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ADAPTADO PARA TODAS LAS PERSONAS
Nuestra MetodologÍa
No nos inventamos nada nuevo. Nos basamos en una metodología totalmente empírica, mediante la adaptación de patrones de movimientos funcionales, constantemente variados y realizados en intervalos de intensidad y descansos, potenciando un carácter IMPARABLE, salvando vidas y haciéndonos responsables de nuestra salud.
La referencia: El modelo biopsicosocial donde el enfoque terapéutico se plantea de manera multidisciplinar, contemplando tanto componentes biológicos (sistema nervioso, endocrino, genética…) como los psicológicos (gestión emocional, conducta…) y sociales (relaciones personales, cultura, entorno…), que afectan de manera interdependiente en la promoción de nuestra salud y bienestar personal.
VALORES HOME
ACTUAR CON VIRTUD
“Somos lo que hacemos cada día, de modo que la excelencia no es acto, es un hábito”
Aristóteles “Somos lo que hacemos cada día, de modo que la excelencia no es acto, es un hábito”
HUMILDAD
Actúa con sencillez, reconociendo las propias limitaciones y debilidades. “ten la humildad de aprender de aquellos que están a tu alrededor”
John C. Maxwell Actúa con sencillez, reconociendo las propias limitaciones y debilidades. “ten la humildad de aprender de aquellos que están a tu alrededor”
AUTOCONTROL
“Gobierna tu mente o te gobernará”
Horacio “Gobierna tu mente o te gobernará”
HONESTIDAD
Compórtate y exprésate con coherencia y sinceridad contigo mismx y con los demás. “Ser honesto no puede hacerte conseguir un montón de amigos, pero siempre te hace obtener los correctos”
John Lennon Compórtate y exprésate con coherencia y sinceridad contigo mismx y con los demás. “Ser honesto no puede hacerte conseguir un montón de amigos, pero siempre te hace obtener los correctos”
CORAJE Y DETERMINACIÓN
Aactúa con valor pese a las dificultades o los miedos; Toma decisiones con seguridad y confianza en ti mismx. “La vida se encoge o se expande en proporción a tu coraje”
Anaïs Nin Aactúa con valor pese a las dificultades o los miedos; Toma decisiones con seguridad y confianza en ti mismx. “La vida se encoge o se expande en proporción a tu coraje”
GENEROSIDAD
Virtud que nos conduce a dar y ayudar a los demás. “Con el tiempo y la madurez descubrirás que tienes dos manos; una para ayudarte a ti y otra para ayudar a los demás.”
Audrey Hepburn Virtud que nos conduce a dar y ayudar a los demás. “Con el tiempo y la madurez descubrirás que tienes dos manos; una para ayudarte a ti y otra para ayudar a los demás.”
EMPATÍA
La capacidad de conectar emocionalmente con los demás, estando abiertos a comprender lo que piensan y sienten, y comprender sus acciones. “Cada persona que conoces está peleando una batalla de la que no sabes nada al respecto. Se amable siempre.”
Robin Williams La capacidad de conectar emocionalmente con los demás, estando abiertos a comprender lo que piensan y sienten, y comprender sus acciones. “Cada persona que conoces está peleando una batalla de la que no sabes nada al respecto. Se amable siempre.”
COHERENCIA
“La felicidad consiste en poner de acuerdo tus pensamientos, tus palabras y tus hechos.”
Gandhi “La felicidad consiste en poner de acuerdo tus pensamientos, tus palabras y tus hechos.”
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NOS PONEMOS
MÍSTICOS
Hánuman, dios mono de la mitología indú, considerado un aspecto del dios Shiva. Venerado por su poder y fuerza física casi ilimitada y su carácter virtuoso, siendo aun así la expresión misma de la humildad.